היוגה, הים ואני

אני מתרגלת יוגה בים בערך פעם בשבוע. כמעט כל שבוע. כל השנה. תמיד באותו חוף - פלמחים. אותו מקום, ולא אותו מקום. החזרה לשם שבוע אחר שבוע מחדדת בהדרגה ובעדינות את תשומת הלב. היום הים גבוה. שבוע שעבר היה נמוך. השבוע טיפה יותר קריר. שבוע שעבר לא היתה טיפת ענן. עכשיו רוחות חמימות מאי-שם. פעם הרוח סוערת ואי אפשר להניח מזרון, פעם האויר דומם. כל שבוע שוקעת השמש מוקדם יותר בדיוק ב- 7 דקות מהשבוע שעבר - עד היום הקצר בשנה. והנה החושך מגיע כבר ממש אחרי הצהרים. כל שבוע שוקעת השמש מאוחר יותר, בדיוק ב- 7 דקות מהשבוע שעבר - מהיום הקצר ועד ליום הארוך בשנה. כששבים פעם אחר פעם, מתחילים להיות ערים יותר לזריחה, לשקיעה, לניואנסים באיכות האויר. לאט לאט מתחילים לחוש את הפעימה השקטה אך הבוטחת בעצמה של כדור הארץ. בשקט

יוגה ים חוזרת!!

דרישת שלום לאוהבי ים ולמשכימי קום אחרי שנת חורף ארוכה, הנה זה חוזר: יוגה ים לפתיחת הבוקר בדרך שונה! בממהלך חודשי הקיץ ינתנו מספר שיעורי יוגה ים בחוף פלמחים.​​ אתם מוזמנים לפתוח את היום מול הגלים, עם תרגול יוגה קליל ומרענן. 45 דקות, על המשטח שמימין לכניסה לחוף המוסדר. שיעורי הים יהיו שיעורי בונוס, פתוחים לתלמידים, למוזמנים של תלמידים ולקהל הרחב, ללא תשלום. המעוניינים מוזמנים לכתוב לי במייל חוזר או במסרון, ויקבלו עדכון כל פעם שאארגן שיעור. המועד של השיעור הקרוב: יום ד' הבא, ה-10 ליוני. שעה: 07:00.

​© 2014  | 054-4993349 

office@lyoga.co.il  |  ליאת ירון

ליאת ירון

יוגה | תרפיה | הכוונה

  • Facebook App Icon

 תרפיה ויוגה | סטודיו ליוגה בנס ציונה