מפגש העמקה ביוגה: טאפאס – TAPAS

"יוגה מנסה למצוא את האיזון בין מה שאנחנו יכולים לשנות (טאפאס) לבין מה שאנחנו לא ( התמסרות למה שגדול מאיתנו)" (לסלי קמינוף) טאפאס הוא אחד המושגים המרתקים ורבי המשמעות בתרגול היוגה. הוא מיוחס ליצירת חום פנימי ולאימון שיש בו מאמץ, משמעת עצמית, ריכוז והתכוונות, הנחוצים לטיהור הגוף ולריסון התודעה. בסדנת "יוגה חורפית" שהתקיימה ביום שישי האחרון שוחחנו על המשמעויות השונות של יצירת טאפאס באימון על המזרון ובחיים בכלל, והתנסינו ביצירת חום ככוח בונה עוצמה פנימית, מנקה את הגוף ומשקיט את התודעה. היוגה קוראת לנו לעבוד בנחישות, בהתמדה ולאורך זמן, שמה דגש על נמרצות ועל משמעת עצמית, ובו זמנית מזכירה לנו להימנע מהמכאוב המיותר של ללכת עם הראש בקיר. היא כורכת את האיכות שנקראת טאפאס (TAPAS) יחד עם הרכות שיש בידיע

​© 2014  | 054-4993349 

office@lyoga.co.il  |  ליאת ירון

ליאת ירון

יוגה | תרפיה | הכוונה

  • Facebook App Icon

 תרפיה ויוגה | סטודיו ליוגה בנס ציונה