לפרטים נוספים: התקשרו אלי
054-4993349 או כתבו מייל

"פאנצ'ה  קושה"
 הבבושקה של היוגה

אני שמחה לארח אצלנו שוב את סוואמי קאשי, המבקר אחת לשנה בארץ ומעניק מפגשים והרצאות לתלמידים וידידים רבים המגיעים כל שנה למפגש עמו, לשמוע ולהרחיב את הדעת ואת הלב בחברתו.

והפעם ...

סדנה ייחודית שתכניס אותנו למימד נוסף ועמוק ביוגה. סוף שבוע של למידה, חוויה, השקטה והפנמה. שילוב בין הרצאות מרתקות על הרקע התאורטי של המודל ומדיטציה לבין תרגול יוגה להעמקת החוויה, הקשבה לגוף ומפגש עם רבדים נוספים המסתתרים בנו. 

 

מודל חמשת הקושות בתרגול היוגה

מודל 5 הקושות הוא מודל יוגי עתיק יומין המתאר את חמשת הרבדים מהם ארוג הקיום האנושי, ומאפשר להתבונן על המערכת שלנו בראייה רב ממדית. ראייה זו מאפשרת לנו לקבל תמונה יותר שלמה, יותר עמוקה של הווייתנו.

מנחי הסדנה

סוואמי קאשי - הוא ישראלי החי כנזיר באוטרקשי, בהרי ההימאליה שבצפון הודו, מזה 17 שנים. למד מגדולי היוגים ששם את שפת הסנסקריט, את פילוסופיית היוגה והוודנטה ועוד תורות פילוסופיות הודיות חשובות.

במשך כעשור היה מורה בכיר בקורסי הכשרת המורים של ארגון שיבננדה הבינלאומי. כיום נודד בין ארצות שונות וחולק את הידע שלו עם מתעניינים בחיי רוח בכל העולם.

 

ליאת ירון - מורה ליוגה, מטפלת ביוגה תרפיה. מלמדת שיעורי יוגה לקבוצות בנס ציונה. מטפלת באופן פרטי באמצעות יוגה תרפיה במגוון מחלות ומכאובים ומנחה יוגה תפורה אישית למגוון צרכים של התפתחות והתמודדות עם קשיים. 

"מי אני?"
תרגול ותיאוריה בראי חמשת הקושות
 
שישי 12 בינואר 9:00-15:00
שבת 13 בינואר 9:00-15:00
 
      יש אפשרות להגיע להרצאות ותרגולים בודדים או ליום סדנה אחד 

 

מרכז "ביטוי"  

מושב בית-חנן

לפרטים נוספים: 

התקשרו: 

ליאת 054-4993349 

אריל 050-2829959

או כתבו למייל:

office@lyoga.co.il 

מה בתכנית (יש אפשרות להגיע ליום סדנה אחד או להרצאות ותרגולים בודדים)

יום שישי, 12/01/2018

08:30-09:00    הקדמה וישיבה משותפת

09:00-10:00     תרגול ראשון: הגוף הפיזי. על יציבות, השתרשות ואיזון (ליאת ירון)

10:00-10:30     הפסקת תה, כיבוד קל והתרעננות

10:30-12:00     הרצאה:  הצגת מודל הקושות. חלק 1 (סוואמי קאשי)

12:00-13:00     הפסקת צהרים    

13:00-13:50     תרגול שני: הגוף האנרגטי (הפראני). על תנועת האנרגיה בגוף. (ליאת ירון)

14:00-15:00     הרצאה: חמשת הקושות. חלק 2. (סוואמי קאשי)

יום שבת 13/01/2018

08:30-09:00    חזרה קצרה וישיבה משותפת

09:00-10:00     תרגול שלישי: הגוף המנטלי-רגשי. (ליאת ירון)                                          (ליאת ירון)

10:00-10:30     הפסקת תה, כיבוד קל והתרעננות

10:30-12:00     הרצאה:  חמשת הקושות. חלק 3. (סוואמי קאשי)

12:00-13:00     הפסקת צהרים    

13:00-13:45     תרגול רביעי: רגעי אננדה. על האושר של מה שיש. (ליאת ירון)

14:00-15:30     הרצאה: חמשת הקושות וההשלכות על חיינו. (סוואמי קאשי)