תרגול יוגה ביתי

תרגול עדין לכל הגוף

תיאור:

תרגול שמעיר את המרכזים העיקריים של הצטברות מתח בגוף
 

קטגוריה:

יוגה תרפיה

​

רמת קושי:

תרגול עדין ומתון, מתאים לכולם

​

אורך:

30 דקות