התכוונות לעבר שנה חדשה

(C) איור: אוריין ונטורה

כל שנה, כשיוני מסתיים, והיום הארוך בשנה נשאר מאחור- אצלי מתחילה המחשבה על בואה של שנה עברית חדשה, ועימה- שנת לימודים חדשה.

מה שאני אוהבת בבואה של שנה חדשה זה שהיא תמיד קוראת לי להתכוונות.

שילוב של כיוונון עם יצירת כוונה.

עצם הידיעה שמתחילה לה שנה, מעודדת אותי לעצור רגע, להקשיב פנימה ולייצר כוונה פנימית. לכוונון מיתרים.

כל שנה מחדש.

לבדוק אלו תכנים רלבנטיים השנה לי ולתלמידים ההולכים איתי בדרך - ולרקום לפי זה תכנית עבודה שנתית. סילבוס שהוא בעצם סוג של התכוונות.

וכל שנה אני קוראת לכם להרשמה מחודשת, מפרסמת מערכת מעודכנת, מתקנת את הדרוש תיקון.

מדייקת.

העצירה הזו כל כך חשובה בעיני. כל פעם היא מלמדת אותי משהו, עוזרת לכוון, לדייק, ולעתים - פשוט מאפשרת לבחור מחדש במה שנכון לי. ולכם.

העצירה היא מנגנון השמירה הפנימית כנגד הישאבות להילוך "הטייס האוטומטי".

***רוצים להרשם? כל הפרטים כאן.***

כוונה היא גם אחד העקרונות עליהם מבוססות שיטות היוגה שלמדתי לאורן, הויג'נאנה וה-סטווה יוגה. היא אחת מתוך שבעה עקרונות מנחים - ואולי זו הזדמנות טובה לפרוס אותם פה לפניכם בצורה מרוכזת:

1. הרפיית מאמץ

2. תודעה שקטה

3. חיבור

4. כוונה

5. התארכות

6. השתרשות

7. נשימה

ואולי אפשר להוסיף עוד אחד חשוב: חתירה לאמצע.

מורתי נירה יורב היתה קוראת לו "איסוף אנרגטי".

את הכוונה שלי לשנה החדשה תגלו במהלך חודשי התרגול, ויחד נחקור את הרבדים המופלאים של היוגה ונפתח את העקרונות המועילים שהיא מתווה לנו - על המזרון ומחוצה לו.

אז כעת למימד הפרקטי: איך נרשמים לשנת לימודים חדשה?

השנה התרכזו להם כל חגי תשרי על חודש ספטמבר, אך בדקתי ומצאתי שמספר השיעורים השנתיים אינו שונה ממספרם בשנה רגילה, רק החלוקה שונה.

אז כבכל שנה, אני מזמינה אתכם להרשם למנוי שנתי - זה נוח וזה זול יותר (זה יוצא כמו לקבל יותר מחודש חינם!).

המחירים, כמו בשנה שעברה, יהיו:

מנוי שנתי (ספטמבר עד יולי) -

11 תשלומים של 240 ש"ח כ"א - למנוי של פעם אחת בשבוע

11 תשלומים של 320 ש"ח כ"א - למנוי של פעמיים בשבוע

למי שמעדיף מסלול חודשי:

270 ש"ח לחודש לפעם בשבוע

360 ש"ח לחודש לפעמיים בשבוע

למי שאוהב לחכות ל"אחרי החגים":

העלות למנוי שנתי מקוצר של 10 חודשים, מאוקטובר עד יולי תהיה: 260 ש"ח לחודש ( 10 תשלומים).

* ממליצה להרשם כבר עתה למנוי השנתי המלא -

זה זול יותר וזה מבטיח את מקומכם בקבוצה שמתאימה לכם.

הרשמה למנוי שנתי - פעם בשבוע

הרשמה למנוי שנתי - פעמיים בשבוע

ואחרון חביב: יומן יוגה לשנה החדשה

ברוח ההתכוונות לשנה חדשה , הרי לכם רעיון טוב: יומן יוגה מאוייר ומעורר השראה.

זהו מיזם מקסים של קולגה בשם שאשי מוריאל- מורה ליוגה ויוצרת מוכשרת. היא עיצבה יומני שנה לחובבי יוגה, ובהם איורים עדינים ויפים וכן מגוון רעיונות לתרגול עצמאי.

אפשר להיכנס לקישור ולהתרשם! (יש מכירה מוקדמת מוזלת עד ה-10/7).

=> כדי לעזור לה להפיץ את העבודות היפות האלה, פתחתי "מרכז הפצה" קטן אצלי, כך שתוכלו לאסוף מהסטודיו שלנו את המוצרים שתזמינו אצלה- וכך לחסוך את דמי המשלוח.