בלוגיוגה

הצטרפו לבלוגיוגה- עולם תוכן עשיר ומגוון!

קבלו עדכונים על אירועים מיוחדים, סדנאות, טיפים לתרגול, ותובנות יוגיות להעשרת חיי היומיום.
הירשמו כעת לקבלת תוכן איכותי ישירות למייל-

חיפוש

להתנתק כדי להתחבר :על הערך העמוק של ריטריט יוגה

לפעמים אנחנו צריכים לעצור. פשוט לעצור. להתנתק מהמרוץ היומיומי ולפגוש את עצמנו מחדש. יש דברים שאי אפשר לגעת בהם בשיעור יוגה בודד. יש...

14 בינו׳זמן קריאה 2 דקות

האם ידעתם שבכל יום אנחנו נושמים בממוצע כ-20,000 נשימות? כן, ממש ככה - בזמן שאתם קוראים את השורות האלה, הריאות שלכם ממשיכות לעבוד במרץ,...

1 בנוב׳ 2024זמן קריאה 2 דקות

החודש הקדשנו את שיעורי היוגה שלנו לנושא מרתק - כפות הרגליים. גילינו עולם שלם של חכמה ויופי בחלק הזה של גופנו, שלעתים קרובות אנו לוקחים...

23 בספט׳ 2024זמן קריאה 2 דקות

לא מעט אומץ-רוח ואיסוף פנימי נדרש כדי לצלוח את הימים האלה. אספנו כמה טכניקות יוגיות שמותאמות לזמנים בהם צריך חיזוק הכוחות לצד פריקת...

21 באפר׳ 2024זמן קריאה 1 דקות

סוריה נמסקר – הברכה לשמש, הוא אחד מהרצפים המועילים והגאוניים שנוצרו להפעלת הגוף והשקטת התודעה. יש המכנים אותו "הרצף האולטימטיבי". ואכן,...

4 בינו׳ 2024זמן קריאה 2 דקות

שנה נסגרת ושנה נפתחת. הזמן מחזורי, כמו פעימה. כמו נשימה. הבלוגיוגה השנה מוקדשת לשנה החדשה – עם התכנים הבאים (לחצו על הכותרות להרחבה...

12 בספט׳ 2023זמן קריאה 2 דקות

לרגל יום היוגה הבינלאומי, אני שמחה להזמינכם למפגש של יוגה המפעיל את כל החושים בחוף פלמחים. שבת, 7:00 בבוקר, 17.6.23. רחש הגלים, משב הרוח,...

6 ביוני 2023זמן קריאה 1 דקות

למה לתרגל בבית? אחרי שמצאנו מורה שילווה אותנו, שמתאים למזג האישי שלנו, ונותן לנו הדרכה לגבי איך לתרגל נכון - יש לנו הזדמנות ללכת צעד אחד...

7 בפבר׳ 2023זמן קריאה 2 דקות

ריטריט זו הזדמנות ייחודית לתת מקום ליוגה, לרוגע, ולתהליכי התפתחות. להלן כמה תשובות לשאלות שאולי מעסיקות גם אתכם לגבי ריטריט היוגה בערבה,...

1 בנוב׳ 2022זמן קריאה 2 דקות

הרשמה לניוזלטר