בלוגיוגה

הצטרפו לבלוגיוגה- עולם תוכן עשיר ומגוון!

קבלו עדכונים על אירועים מיוחדים, סדנאות, טיפים לתרגול, ותובנות יוגיות להעשרת חיי היומיום.
הירשמו כעת לקבלת תוכן איכותי ישירות למייל-

חיפוש

14 בינו׳זמן קריאה 2 דקות

להתנתק כדי להתחבר :על הערך העמוק של ריטריט יוגה

לפעמים אנחנו צריכים לעצור. פשוט לעצור. להתנתק מהמרוץ היומיומי ולפגוש את עצמנו מחדש. יש דברים שאי אפשר לגעת בהם בשיעור יוגה בודד. יש...

1 בנוב׳ 2024זמן קריאה 2 דקות

האם ידעתם שבכל יום אנחנו נושמים בממוצע כ-20,000 נשימות? כן, ממש ככה - בזמן שאתם קוראים את השורות האלה, הריאות שלכם ממשיכות לעבוד במרץ,...

23 בספט׳ 2024זמן קריאה 2 דקות

החודש הקדשנו את שיעורי היוגה שלנו לנושא מרתק - כפות הרגליים. גילינו עולם שלם של חכמה ויופי בחלק הזה של גופנו, שלעתים קרובות אנו לוקחים...

21 באפר׳ 2024זמן קריאה 1 דקות

לא מעט אומץ-רוח ואיסוף פנימי נדרש כדי לצלוח את הימים האלה. אספנו כמה טכניקות יוגיות שמותאמות לזמנים בהם צריך חיזוק הכוחות לצד פריקת...

4 בינו׳ 2024זמן קריאה 2 דקות

סוריה נמסקר – הברכה לשמש, הוא אחד מהרצפים המועילים והגאוניים שנוצרו להפעלת הגוף והשקטת התודעה. יש המכנים אותו "הרצף האולטימטיבי". ואכן,...

12 בספט׳ 2023זמן קריאה 2 דקות

שנה נסגרת ושנה נפתחת. הזמן מחזורי, כמו פעימה. כמו נשימה. הבלוגיוגה השנה מוקדשת לשנה החדשה – עם התכנים הבאים (לחצו על הכותרות להרחבה...

6 ביוני 2023זמן קריאה 1 דקות

לרגל יום היוגה הבינלאומי, אני שמחה להזמינכם למפגש של יוגה המפעיל את כל החושים בחוף פלמחים. שבת, 7:00 בבוקר, 17.6.23. רחש הגלים, משב הרוח,...

7 בפבר׳ 2023זמן קריאה 2 דקות

למה לתרגל בבית? אחרי שמצאנו מורה שילווה אותנו, שמתאים למזג האישי שלנו, ונותן לנו הדרכה לגבי איך לתרגל נכון - יש לנו הזדמנות ללכת צעד אחד...

1 בנוב׳ 2022זמן קריאה 2 דקות

ריטריט זו הזדמנות ייחודית לתת מקום ליוגה, לרוגע, ולתהליכי התפתחות. להלן כמה תשובות לשאלות שאולי מעסיקות גם אתכם לגבי ריטריט היוגה בערבה,...

הרשמה לניוזלטר