ליאת ירון21 במרץ 20152 דקותלהושיט כף רגל לשלוםכמה מילים על חשיבותו של מגע כף הרגל בקרקע. בשיעורי היוגה אנחנו מדברים לא פעם על מתן תשומת לב לתחושה של כף הרגל הנוגעת הקרקע. על היכולת...
ליאת ירון26 בפבר׳ 20152 דקותלהוציא את האדם הבריא שבתוכנו - יוגה תרפיה לעזרת חולי פיברומיאלגיהביום ראשון הוזמנתי ע"י מיכל אלימלך, מקדמת הבריאות של עיריית מודיעין (כן, יש פונקציה כזו שם בעירייה!!) להשתתף ברב-שיח מומחים בנושא מחלת...
ליאת ירון7 בפבר׳ 20152 דקותפיבומיאלגיה: מי מנהל את מי?פיברומיאלגיה - תסמונת מורכבת, שמצריכה התמודדות עם נוכחות מתמדת של כאב באזורים רבים בגוף, עייפות מתמשכת וסימפטומים רבים אחרים. אני משתתפת...
ליאת ירון2 בינו׳ 20151 דקותמה המשותף לספורטאים וליושבי כסא שאינם זזים רוב היום?למרבית ההפתעה, לעתים ניהול שונה לגמרי של חיי היומיום יכול להביא לתוצאה דומה מסיבות שונות: אצל ספורטאים יש לעתים קרובות שרירי אגן קצרים –...