אנשים יכולים לפנות אלי גם כשיש להם מגבלה. אפילו חמורה.

מגבלה בתנועה. מגבלה בנפש. או פשוט עם התחושה הזו ש"אני לגמרי חלוד".

במקומות האלו אני יכולה לגעת, לדעת למוסס אותן, להושיט לעזרה. 

ויש שאנשים פונים אלי במצב בריא, ותוהים יחד אתי לגבי קשיים שהם נתקלים בחי היומיום.

איך מרגיעים את התודעה?

איך מייצרים יותר גמישות ומרחב תנועה?

איך משלבים את תובנות היוגה לחיים משמעותיים יותר? 

איך מחזקים את הגוף? מייצרים חוסן שיחזיק את הגוף בריא לאורך זמן?

 

הוראת יוגה, כשהיא משולבת עם תובנות מעולם היוגה תרפיה,

זו הדרך עבורי לייצר אפשרות להתפתחות ולריפוי.

 

ריפוי מהו?

​

ריפוי זה קודם כל לשמר בריאות.

לא להזיק.

ריפוי זה לחשוב במונחים של רפואה מונעת.

לשקם את האמון של האדם הפגוע ביכולותיו, בגופו-שלו. בפוטנציאל.

להנגיש יכולות תנועה, שלא האמנו שנהיה מסוגלים להם.

ריפוי זה ללמוד כיצד להתנהל באופן מפחית כאב, וכיצד להכיל כאב כשהוא בלתי נמנע.

ריפוי זה לגייס כוחות ממקורות עוצמה שיש בכל אחד מאיתנו 

כדי למנף אותם מול נקודות התורפה שלנו.

 

הדרך מורכבת ומרתקת.

וזוהי היוגה-תרפיה בשבילי.