בלוגיוגה

הצטרפו לבלוגיוגה- עולם תוכן עשיר ומגוון!

קבלו עדכונים על אירועים מיוחדים, סדנאות, טיפים לתרגול, ותובנות יוגיות להעשרת חיי היומיום.
הירשמו כעת לקבלת תוכן איכותי ישירות למייל-

חיפוש

תרגילי יוגה - ערכת אימון אישית

בשבועות והחודשים האחרונים אני שוקדת על הכנת תרגול ביתי שיענה על צורך של תלמידים רבים שפנו אלי בחיפוש אחר שגרת תרגול שניתן לבצע באופן...

20 במאי 2017זמן קריאה 2 דקות

כדורי שקדים ומאצ'ה לטחון במעבד מזון את הרכיבים: 2 כוסות שקדים 8 תמרים מגולענים (רצוי מג'הול, מושרים ומסוננים) 2 כפות סירופ אגבה או מייפל...

16 במרץ 2017זמן קריאה 1 דקות

איזה יוגה זה? הרבה פעמים תלמידים שואלים אותי: "איזה יוגה בעצם אנחנו עושים"? אחרים שואלים מה אני מלמדת, כחלק מהבירור לקראת הצטרפות לשיעור...

12 במרץ 2017זמן קריאה 6 דקות

מה בעצם אני רוצה ללמד, כמורה ליוגה? בסך הכל דברים פשוטים ודי בסיסיים. אני מקווה ללמד אנשים כיצד לנשום, כיצד להקשיב לגוף, ממקום של חיבה...

22 בפבר׳ 2017זמן קריאה 1 דקות

אני שמחה לארח אצלנו שוב את סוואמי קאשי, המבקר אחת לשנה בארץ ומעניק מפגשים והרצאות לתלמידים וידידים רבים המגיעים כל שנה למפגש עמו, לשמוע...

11 בדצמ׳ 2016זמן קריאה 1 דקות

יוגה ככלי להתמודדות עם סרטן ומחלות מורכבות יום ג', 6/12/2016 מה בתכנית: לפגוש מחלה: הסיפור האישי של שירה. מה ניתן לקחת מכאן הלאה? "האימון...

17 בנוב׳ 2016זמן קריאה 1 דקות

ביום ג', ה- 6/12/16, אני מארחת בסטודיו ב"חברותא" את עמיתתי, שירה נהלוני, שתעביר מפגש מרגש ומעורר השראה בנושא יוגה ככלי התמודדות עם מחלות...

17 בנוב׳ 2016זמן קריאה 2 דקות

בשבוע החולף שהבאנו את תשומת לבנו בשיעורים לעיקרון של "אהימסה" AHIMSA. "א" זוהי תחילית בסנסקריט שפירושה שלילה. "הימסה" משמע אלימות, או...

6 בנוב׳ 2016זמן קריאה 2 דקות

לכבוד ראש השנה אני רוצה לחלוק אתכם שיר קטן ומקסים שהתוודעתי אליו לאחרונה, של זלדה, ושמו, כמו הברכה שלי אליכם לשנה זו: "פנאי". הפנאי הוא ...

28 בספט׳ 2016זמן קריאה 1 דקות

הרשמה לניוזלטר