Yoga at Home

"לשבת, לשוחח, לתרגל" 

מעניין אותי! 

מלאו פרטים ואשריין עבורכם מקום

סדרת מפגשי העשרה ביוגה שבהם: 

נשב למדיטציה, נתרגל, נשוחח ונייצר מפגש ישיר וחוויתי עם עקרונות פילוסופיים מעולם היוגה שיש להם ערך יישומי בחיי היומיום.

הזדמנות להכיר את היוגה השלמה:

מכלול הרבדים המרכיבים את עולם היוגה, שיחדיו מייצרים משהו שלם יותר מכל אחד מהחלקים לכשעצמו. 

 

המפגשים ימשכו שעתיים, בימי שישי בבוקר, בכל מפגש נשוחח על רעיון מרכזי אחד מתוך היוגה סוטרה של פטנג'לי.

26/6/20 | 10/7/20 | 24/7/20 || 9:15-11:15 בבוקר

*מחיר: 150 ש"ח למפגש בודד. | 400 ש"ח לכל שלושת המפגשים. 

לבעלי מנוי חופשי חודשי: ינתן זיכוי של 50 ש"ח לכל מפגש

מה נלמד:

  • הסוטרה הראשונה בספר (והצגת "גיבורי הסיפור" המרכזיים – כמה מושגי יסוד: פרקריטי, פורושה, תודעה, וסמדהי- שהוא שם הפרק הראשון)

  • על המעבר מהיומיום למה שמעבר- ובחזרה, ואיך זה קשור למעבר מקורונה וסגר לחיי שגרה

  • על מטרותינו העיקריות בחיים ומה זה אומר לזכור אותן

  • איך יוגה יכולה לפגוש אותנו במעברים חשובים

מפגש ראשון: 26/6/20

נושא מרכזי: מה עכשיו? 

מה נלמד:

  • הסוטרה השניה בספר (והצצה לסוטרות 5-11)

  • על השאיפה להירגע בעזרת היוגה: האם זו אכן המטרה?

  • על העניין הזה של מחשבות טורדניות, מחשבות נעימות, והאשליה של העדר מחשבות

  • על התגובתיות האוטומטית שלנו והאם אפשר לעשות משהו בנידון

מפגש שני: 10/7/20

נושא מרכזי: מה זה בעצם יוגה? 

מה נלמד:

  • הסוטרה השלישית והרביעית בספר (והצצה לסוטרה 12).

  • על האופן שאנחנו רואים את עצמנו, והאם אפשר לייצר ראייה מסוג אחר.

  • מהו מושג "הרואה" ביוגה, והאם טמון בזה כלי מעשי עבורנו גם בחיי יומיום.

מפגש שלישי: 24/7/20

נושא מרכזי: האם יש משהו מעבר לכל זה?

מעניין אותי! 

מלאו פרטים ואשריין עבורכם מקום

​© 2014  | 054-4993349 

office@lyoga.co.il  |  ליאת ירון

ליאת ירון

יוגה | תרפיה | הכוונה

  • Facebook App Icon

 תרפיה ויוגה | סטודיו ליוגה בנס ציונה