יוגה ככלי להתמודדות עם סרטן ומחלות מורכבות
יום ג', 6/12/2016
מה בתכנית:
לפגוש מחלה: הסיפור האישי של שירה. מה ניתן לקחת מכאן הלאה?
"האימון הוא המאמץ להתייצב בכך". איך רואה היוגה את האימון, וכיצד ניתן להתאימו לכל גוף ולכל מצב
מה זה אומר לקחת את המושכות לידיים?
על גישת היוגה לסבל
עבודה בחמשת הרבדים (קושות)
מאיפה מתחיל השינוי ואיך עושים אותו
הדגמת אימון קצר בישיבה בכסא
למי זה מתאים:
המפגש אמנם עוסק בסרטן השד, אך מוקדש גם לכל מי שמתנהל אל מול מחלות מערכתיות, כמו סרטן לסוגיו, מחלות כרוניות, פגיעות מערכתיות במערכת העצבים וכדומה, המחפשים מענה הוליסטי להתמודדות עם האתגרים שמציבה מחלה המסיטה אותנו ממסלול חיינו הרגיל ומזמנת חשיבה מחודשת.
ולבני משפחה: מחקרים מצביעים על חשיבותם של בני המשפחה והסביבה הקרובה בתהליכי החלמה. על כן, אם בסביבתכם הקרובה אדם המתמודד עם אתגרים כגון מחלה קשה- מפגש זה נועד גם עבורכם.
על המרצה:
שירה נהלוני-גליקסברג היא מורה ליוגה ויג'נאנה ויוגה שיקומית.
מנהלת קורס מורים ליוגה להתאמת האימון לפוגשי הסרטן במכללה האקדמית וינגייט.
קישורים: יוגה לסרטן | ויג'נאנה יוגה
פרטים והרשמה:
מועד: יום ג', 6/12/2016, בשעה 20:00.
מקום: הסטודיו ב"חברותא", הבית האדום, כניסה 1, קומה 1. רח' בן גוריון 4, נס ציונה.
מחיר כניסה: 50 ₪.
מוזמנים להגיע ולהשתתף!
ואנא - העבירו הזמנה זו לכל מי שיכול לדעתכם להיתרם ממפגש כזה.