בלוגיוגה

הצטרפו לבלוגיוגה- עולם תוכן עשיר ומגוון!

קבלו עדכונים על אירועים מיוחדים, סדנאות, טיפים לתרגול, ותובנות יוגיות להעשרת חיי היומיום.
הירשמו כעת לקבלת תוכן איכותי ישירות למייל-

חיפוש

שמירת הטבע זה לא כולל אנשים

מה דעתכם על הרעיון שהמדינה תממן שיעורי יוגה פתוחים לציבור? למען שיפור בריאותם ואיכות חייהם של תושביה? למען הפחתת מתחים במדינה שנתונה...

29 ביולי 2015זמן קריאה 2 דקות

אני מתרגלת יוגה בים בערך פעם בשבוע. כמעט כל שבוע. כל השנה. תמיד באותו חוף - פלמחים. אותו מקום, ולא אותו מקום. החזרה לשם שבוע אחר שבוע...

12 ביוני 2015זמן קריאה 2 דקות

דרישת שלום לאוהבי ים ולמשכימי קום אחרי שנת חורף ארוכה, הנה זה חוזר: יוגה ים לפתיחת הבוקר בדרך שונה! בממהלך חודשי הקיץ ינתנו מספר שיעורי...

4 ביוני 2015זמן קריאה 1 דקות

10 דקות של תרגול יומיומי שקולות, כך אומרים כתבי היוגה, לשעתיים תרגול חד פעמי. הרבה נחת אפשר להפיק מלהתחיל את היום בתרגול, גם אם הוא קצר....

17 במאי 2015זמן קריאה 2 דקות

נתקלתי לאחרונה בתמונה הזו: "לעתים אתה מפסיד, לעתים אתה לומד". הסתכלתי על הסלוגן המשופץ (והנחמד מאד, תודו...) - ותהיתי למה זה נשמע לי...

28 באפר׳ 2015זמן קריאה 2 דקות

קו מחבר בין להיות מעוגן במסורת לבין להיות פתוח לשינוי. בין החיבור של העכשיו למה שהיה בעבר - "בכל דור ודור" - לבין להיות פתוח לשינוי, שהרי...

2 באפר׳ 2015זמן קריאה 2 דקות

כמה מילים על חשיבותו של מגע כף הרגל בקרקע. בשיעורי היוגה אנחנו מדברים לא פעם על מתן תשומת לב לתחושה של כף הרגל הנוגעת הקרקע. על היכולת...

21 במרץ 2015זמן קריאה 2 דקות

ביום ראשון הוזמנתי ע"י מיכל אלימלך, מקדמת הבריאות של עיריית מודיעין (כן, יש פונקציה כזו שם בעירייה!!) להשתתף ברב-שיח מומחים בנושא מחלת...

26 בפבר׳ 2015זמן קריאה 2 דקות

פיברומיאלגיה - תסמונת מורכבת, שמצריכה התמודדות עם נוכחות מתמדת של כאב באזורים רבים בגוף, עייפות מתמשכת וסימפטומים רבים אחרים. אני משתתפת...

7 בפבר׳ 2015זמן קריאה 2 דקות

הרשמה לניוזלטר