top of page
בלוגיוגה
הצטרפו לבלוגיוגה- עולם תוכן עשיר ומגוון!
קבלו עדכונים על אירועים מיוחדים, סדנאות, טיפים לתרגול, ותובנות יוגיות להעשרת חיי היומיום.
הירשמו כעת לקבלת תוכן איכותי ישירות למייל-

חיפוש


להושיט כף רגל לשלום
כמה מילים על חשיבותו של מגע כף הרגל בקרקע. בשיעורי היוגה אנחנו מדברים לא פעם על מתן תשומת לב לתחושה של כף הרגל הנוגעת הקרקע. על היכולת...
21 במרץ 2015זמן קריאה 2 דקות
17
0


להוציא את האדם הבריא שבתוכנו - יוגה תרפיה לעזרת חולי פיברומיאלגיה
ביום ראשון הוזמנתי ע"י מיכל אלימלך, מקדמת הבריאות של עיריית מודיעין (כן, יש פונקציה כזו שם בעירייה!!) להשתתף ברב-שיח מומחים בנושא מחלת...
26 בפבר׳ 2015זמן קריאה 2 דקות
129
0

פיבומיאלגיה: מי מנהל את מי?
פיברומיאלגיה - תסמונת מורכבת, שמצריכה התמודדות עם נוכחות מתמדת של כאב באזורים רבים בגוף, עייפות מתמשכת וסימפטומים רבים אחרים. אני משתתפת...
7 בפבר׳ 2015זמן קריאה 2 דקות
35
0


מה המשותף לספורטאים וליושבי כסא שאינם זזים רוב היום?
למרבית ההפתעה, לעתים ניהול שונה לגמרי של חיי היומיום יכול להביא לתוצאה דומה מסיבות שונות: אצל ספורטאים יש לעתים קרובות שרירי אגן קצרים –...
2 בינו׳ 2015זמן קריאה 1 דקות
8
0


כבודו השר לענייני יוגה
ממשלה יקרה - על השר לענייני יוגה שמעתם? תעצמו את העיניים ותחשבו - איך היתה נראית המדינה שלנו לו היינו סבורים שמן הראוי למנות שר שכזה....
2 בדצמ׳ 2014זמן קריאה 1 דקות
10
0
100% גברים
לפני מספר שבועות רצה המקרה ולאחד השיעורים שלי הופיעו רק הגברים שבקבוצה. אני כלל לא חשבתי על זה תוך כדי שיעור, מבחינתי היינו 4 תלמידים ...
1 בנוב׳ 2014זמן קריאה 1 דקות
12
0

האתגר: יוגה ב-3 חודשים
הי, את ואתה שם, שכל הזמן רצית לעשות יוגה ולא יצא לך. אליך אני כותבת את הפוסט הזה. אם זה המצב אצלכם, אתם שייכים לקבוצה ממש גדולה של אנשים....
26 באוק׳ 2014זמן קריאה 2 דקות
17
0


על אימון בארעיות.
המבנה בר-החלוף הזה, הסוכה - שאנו בונים, מקשטים עם כל הלב, ולבסוף מפרקים. יש בו הזדמנות עבורנו להתאמן בהסתגלות לחיים במערכת בת-חלוף. זהו...
14 באוק׳ 2014זמן קריאה 1 דקות
34
0


החלטה מספר 7: לזהות את נקודת המספיק
החלטות לשנה החדשה – וזו השביעית , ובכל זאת האחרונה: למצוא את נקודת המספיק. ואני מתחילה מעכשיו: תכננתי 10 החלטות. התאים לי לרעיון של "בין...
10 באוק׳ 2014זמן קריאה 1 דקות
9
0
הרשמה לניוזלטר
bottom of page